|
|||||||||||
|
|||||||||||
Lieve mensen, Een jaar geleden heb ik de telefoon gepakt en gebeld met Your Coach voor mijn rijangst. Ik durfde al een paar jaar niet meer auto te rijden. Er was angst ontstaan voor het autorijden. De afspraak was gemaakt, voor mij al een enorme stap. Tijdens de gesprekken met rijangst therapeut Vivienne, kwam ik erachter waar de angst voor de auto vandaan kwam. Ik was bang om het verkeerd te doen, bang om de controle te verliezen, bang om anderen in de weg te staan. Ik ontdekte dat deze gedachten niet alleen tot leven kwamen in de auto maar ook in andere zaken in mijn leven. Door het terugvinden van mijn eigen krachten kon ik deze ziekmakende gedachten omzetten in positieve gedachten. Je geest blijven voeden met liefde voor jezelf is voor mij de basis van kracht en geluk. Ik heb een auto gekocht en rij weer sinds hele lang tijd. Dit is een hele grote overwinning voor mij, waar ik heel erg trots op ben. Het voelt goed dat ik trots kan zijn op mijzelf. Ik hoop dat iedereen die dit leest net zo gemotiveerd wordt als ik en zijn wereld daarmee kan verruimen en verrijken. Warme groet, Marjolein Libert te Haarlem |
Beste Vivienne,
Vooral mijn continue focus op wat niet goed gaat lijk ik nu overwonnen te hebben, hoewel ik mijzelf moet blijven corrigeren merk ik het verschil. Ook mijn neiging om 's avonds een borrel te pakken als dingen niet gingen zoals ik wilde heb ik naast mij neer gelegd.
De heer S te Den HaagMijn ego was zich blijkbaar meester aan het maken over mijzelf maar mijn ware ik werd op tijd wakker.... te weinig tijd voor mijzelf, mijzelf opjagen....haast haast haast, het genieten vergeten, niet meer sporten, vaker slecht eten en een vette borrel om het te vergeten........en 's morgens in de auto paniekaanvallen om niks! Beste Vivienne, veel dank voor jouw ondersteuning in het hervinden van mijn eigen kracht. |
| "Mijn rijangst is er in de loop der jaren ingeslopen. Waar ik eerst alleen nog maar binnendoor durfde te rijden, durfde ik daarna niet meer over bruggetjes en onder viaducten. Het werd van kwaad tot erger. Tot ik huilend in mijn auto zat, zo kon het toch niet langer? Mijn hele leven werd beheerst door die verdomde angst. Altijd maar smoezen verzinnen bijvoorbeeld als de kinderen naar sporten gebracht moesten worden of als ik voor mijn werk was uitgenodigd voor een event. Ik wilde hier wat aan doen en heb contact gezocht met Vivienne, de rijangsttherapeut. Wat was het fijn om iemand te treffen die me niet veroordeelde maar iemand die naar mij en mijn angsten luisterde. Al snel bleek dat er in mijn hele manier van denken een patroon zat die mijn rijangst verergerde of zelfs veroorzaakte. Pas toen ik dat onder controle had, werd het tijd om gezamenlijk de auto in te gaan. Richard, de rijbegeleider naast me en Vivienne op de achterbank. Met z'n drieeen hebben we er hard aan gewerkt en het heeft zijn vruchten afgeworpen, ik voel dat ik weer alles onder controle heb en voel me rustiger en ontspannen dan ooit. Ik ga nog eens plezier krijgen in het autorijden. Wie had dat ooit gedacht?" MB te Voorschoten |